Un professionista del fitness lavora in un campo tecnico, ma non sempre padroneggia la terminologia esatta. Sapere cosa sia “biodisponibilità”, “sell-through”, “rapporto di terze parti” o “HCl” cambia la qualità della conversazione con il marchio, lo studente e il collega. Questo glossario organizza, per famiglia, i termini essenziali nel 2026.

La premessa

Risposta diretta: Il glossario integrativo per professionisti non intende esaurire i termini: dà priorità a quelli che compaiono nelle conversazioni quotidiane con studenti, marchi e piattaforme di curation. Copre quattro famiglie: prodotto, tecnico, normativo, aziendale. Funziona come riferimento rapido; non sostituisce la lettura scientifica o la formazione formale.

Famiglia 1: categorie di prodotti

proteine ​​del siero di latte

Caseina

Creatina

Beta-Alanina

Caffeina

Omega-3 (EPA/DHA)

Collagene

Termogenico

Multivitaminico

Pre-allenamento

BCAA

EAA

Citrullina

Glutammina

HMB

Probiotici

Famiglia 2 — Concetti tecnici

Biodisponibilità

Assorbimento

Metà vita

Tempistica

Dose efficace

Finestra anabolica

Saturazione

Manutenzione

Periodo di lavaggio

Studi di riferimento

Placebo

Famiglia 3 — Qualità e regolamentazione

Anvis

RDC243

Rapporto di terzi

Tracciabilità

GMP (buone pratiche di produzione)

Picco di aminoacidi

Miscela proprietaria

reclamo

Lotto

Data di scadenza

Famiglia 4 — Mercato e impresa

D2C (diretto al consumatore)

B2B2C

Mercato

Vetrina curata

Vendita attraverso

Riacquisto

LTV (valore nel tempo)

CAC (costo di acquisizione del cliente)

Commissione

Biglietto medio

NPS (punteggio netto del promotore)

BuyBox

Tassa

Etichetta bianca (etichetta privata)

Commercio creatore

Cura

Errori comuni nel vocabolario

Confondere “isolato” con “migliore”. Isolato è un tipo; La qualità dipende dall’origine e dal processo, non solo dalla categoria.

Utilizzare “assorbimento” e “biodisponibilità” come sinonimi. Sono correlati ma non identici.

Chiamare tutto “anabolico”. Gli integratori alimentari non sono anabolici. Usare il termine corretto preserva la credibilità.

Dire “cura” in qualsiasi contesto. Gli integratori non curano le malattie; una frase del genere è illegale.

Confondere RDC con la legge. RDC è una risoluzione normativa; la legge è un altro livello.

Utilizzare “sell-through” anziché “vendita” inutilmente. Il gergo tecnico aiuta quando appropriato; accumulare sciocchezze allontana il lettore.

Punti chiave da asporto

  • Il Glossario organizza 4 famiglie: prodotto, tecnico, normativo, aziendale
  • Serve come riferimento rapido, non come decorazione
  • Aggiornamento ogni 6-12 mesi
  • Tradurre per gli studenti ha più valore che recitare i termini
  • Padroneggiare il vocabolario eleva l’autorità professionale

Lettura aggiuntiva:

Questo glossario è tenuto aggiornato dal team di Mega Suplementos. Suggerire ulteriori termini o aggiornamenti tramite la newsletter.