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Glossaire complémentaire pour Fitness Professional 2026

 · 3 min

Glossaire technique des principaux termes des suppléments sportifs que tout entraîneur personnel, nutritionniste et propriétaire de salle de sport devrait maîtriser en 2026.

Un professionnel du fitness travaille dans un domaine technique, mais ne maîtrise pas toujours la terminologie exacte. Savoir ce qu’est la « biodisponibilité », le « sell-through », le « rapport tiers » ou le « HCl » change la qualité de la conversation avec la marque, l’étudiant et le collègue. Ce glossaire organise, par famille, les termes essentiels en 2026.

La prémisse

Réponse directe : Le glossaire complémentaire destiné aux professionnels n’a pas pour objectif d’épuiser les termes : il donne la priorité à ceux qui apparaissent dans les conversations quotidiennes avec les étudiants, les marques et les plateformes de curation. Elle couvre quatre familles : produit, technique, réglementation, métier. Fonctionne comme une référence rapide ; ne remplace pas la lecture scientifique ou la formation formelle.

Famille 1 — Catégories de produits

protéine de lactosérum

Caséine

Créatine

Bêta-Alanine

Caféine

Oméga-3 (EPA/DHA)

Collagène

Thermogénique

Multivitamine

Pré-entraînement

BCAA

EAA

Citrulline

Glutamine

HMB

Probiotiques

Famille 2 — Concepts techniques

Biodisponibilité

Absorption

Demi-vie

Timing

Dose efficace

Fenêtre anabolisante

Saturation

Entretien

Période de lessivage

Etudes de référence

Placebo

Famille 3 — Qualité et réglementation

Anvisa

RDC 243

Rapport de tiers

Traçabilité

BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication)

Augmentation des acides aminés

Mélange exclusif

réclamer

Lot

Date d’expiration

Famille 4 — Marché et affaires

D2C (directement au consommateur)

B2B2C

Marché

Vitrine organisée

Vente directe

Rachat

LTV (valeur à vie)

CAC (Coût d’Acquisition Client)

Commission

Billet moyen

NPS (Net Promoter Score)

Boîte d’achat

Frais

Marque blanche (marque privée)

Commerce des créateurs

Conservation

Erreurs de vocabulaire courantes

Confondre « isolé » avec « mieux ». Isolé est un type ; La qualité dépend de l’origine et du processus, pas seulement de la catégorie.

Utilisez « absorption » et « biodisponibilité » comme synonymes. Ils sont liés mais pas identiques.

Appelant tout « anabolisant ». Les compléments alimentaires ne sont pas anabolisants. Utiliser le terme correct préserve la crédibilité.

Dire « guérir » dans n’importe quel contexte. Les suppléments ne guérissent pas la maladie ; une phrase comme celle-là est illégale.

Confondre la RDC avec la loi. La RDC est une résolution réglementaire ; le droit est un autre niveau.

**Utilisez inutilement « vente directe » au lieu de « vente ». ** Le jargon est utile le cas échéant ; accumuler des absurdités aliène le lecteur.

Points clés à retenir

Lecture supplémentaire :

Ce glossaire est tenu à jour par l’équipe Mega Suplementos. Suggérez des conditions supplémentaires ou des mises à jour via la newsletter.

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